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在從事單杠教學中,使用托背扶腿法進行保護與幫助時,學生易出現脫杠或翻下現象,教師的工作量大,教學效果也不明顯.采用了單臂扶托法進行對比教學試驗,由于該方法縮小了保護與幫助的區域,持握點準確、牢固,施力方向符合力學原理,避免了托背扶腿法出現的不利現象.消除了練習者的懼怕心理,降低了教師的工作強度和心理壓力,使教學效果得到明顯提高.
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有的人剛開始感覺肩膀有些疼，幾個月后，發現不能晾曬衣服了，再后來連梳頭的動作也難以完成。生活中的這些人，常認為自己得了頸椎病，其實，引起胳膊活動受限的主要元兇是肩周炎。
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