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水是生命之源。作為一名醫學專業的學生，我比其他人更加了解水對 于人體的重要意義。現結合我的專業談談水與人體健康的關系。 正如我們知道的一樣，最初的生命體在水（海）中誕生。假如三十 多億年前地球上沒有水，那么一切生命都無法存在。 水不僅是生命存 在的基本條件，而且是生命結構的基本構體。就人類而言，構成我們身 體的組成部分大致如下：蛋白質占 17％，脂肪 14％，碳水化合物 1． 5％，鈣等礦物質 6％，剩下的 61．5％為水，也就是說，體重的 2／3為 水，嬰兒則含水量更高，約占 80％。就生理來說，人體各部組織，也大 都由水來支持，人體器官組織的含水量大致如下：血液 83％，肌肉 76％，肺、心臟 80％，腎 83％，肝 68％，腦 75％，就連骨骼也含水 22％。人體可以說由水形成，生命活動甚至可以說以水為中心而進行， 一旦缺水，生命必然結束。 俗話說： “人能三日無糧，不可一日缺水 ”
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