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俗話說：“若要人不老。天天把腳泡”。足底匯聚了人體各器官的反射區，足部熱浴對改善人體健康有著較好的功效。現在天氣越來越涼，泡腳成為人們尤其是老年人養生保健很有效的一種方式。
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一般按摩器材多以振動按摩為主,長期使用會刺激人的軟組織,老年人要慎用。腰部按摩器對于發生過骨折或患有骨質疏松的老年人,要慎用腰部按摩器,因為其是按照正常人的生理彎曲來設計。對于有退行性病變的老年人而言,其腰頸椎的曲線可能已經改變,若強行按摩,會損傷腰椎,嚴重或致壓縮性骨折。
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