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水這樣喝可以治病 ●色斑 要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水 ? 有人喝蜂蜜水 ?還有人為了美白喝檸檬水 ?到底喝什麼水最好呢 ? 人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾，需要一個強而有力的 外作用來幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的 ! 如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化， 不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈 的白水是排毒妙方 . ●感冒 要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：“多喝水呀 ! ”這句醫囑 對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候， 人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、 呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要 補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使 汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體
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