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《低單杠》教材是小學中、高年級體操必修教學內容之一。在小學體育教材中，單杠動作包括懸垂、擺動、屈伸、回環、轉體、騰越、空翻等，教材難度較大、技術動作較復雜，學生也容易產生心理障礙——怕學怯練。當前，很多教師也恐懼這樣的“高危教材”，擔心傷害事故的發生，使得諸如單杠類的難度較高、危險系數較大的教材內容淡出了體育課堂。對此，筆者進一步分析了單杠類內容教學難以開展的原因，
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在從事單杠教學中,使用托背扶腿法進行保護與幫助時,學生易出現脫杠或翻下現象,教師的工作量大,教學效果也不明顯.采用了單臂扶托法進行對比教學試驗,由于該方法縮小了保護與幫助的區域,持握點準確、牢固,施力方向符合力學原理,避免了托背扶腿法出現的不利現象.消除了練習者的懼怕心理,降低了教師的工作強度和心理壓力,使教學效果得到明顯提高.
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