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群龍取水 活動簡介： 在事先規定的距離之外，每人輪流取到放置的礦泉水瓶 活動規則： 1.游戲開始后，團隊任何成員不得觸碰到界限本身及界限以內； 2.團隊內每位成員均需取水一瓶，不得借助除身體外任何其他物品； 3.凡出現倒瓶、學員觸碰界限內地面或界限，已取得的水需放回原處，并將最前排水依次擺放于 最后一排之后。每人每違規一次，則挪到一瓶水位置； 4.游戲開始前，各隊可練習 5分鐘； 5.瓶水擺放，最前排水瓶需距離取水界限 1.0米呈三角形擺放。瓶水數量與各小隊人數相同。 活動注意事項： 1.規則講解后，需現場講解及演示規范性動作 ,如抓手腕 ,需采用腕與腕相扣方式； 活動前進行手臂、 膝蓋、頭、肩部的熱身活動；半年內動過手術，習慣性脫臼人員嚴禁參加等等。 2.活動開始前，各學員需摘取掉身上堅硬、懸掛之物，以免誤傷自己及他人。 活動技巧： 1.當我們面臨這一項僅靠個人力量是完全不可能完成的
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在進行野外探險前 ,先對本次行程進行規劃 ,準備好一定量的食物和飲用水 ,但是 如果試一次長途跋涉 ,那么裝備大量的飲用水就成了一件不現實的事情。所以這 就要探險者提前準備野外生存取水的心理準備了。畢竟“人可一日無餐 ,不可一 日無水。” 那么如何才能在野外找到現成的水源 ,取得可以直接飲用的水資源 ,保證自己最基 本的生存所需呢 ? 接下來就是如何辨別水源位置了 方法一、“一聽二嗅三觀察” ;聽:憑借靈敏的聽覺器官 ,多注意山腳、 山澗、盆地、 谷底等是否有山溪或瀑布的流水聲 ,有無蛙聲和水鳥的叫聲等。 嗅 :用鼻子 ,盡可能地嗅到潮濕氣味 ,或因刮風帶過來的泥土腥昧及水草的味道。然 后沿氣味的方向。 察 :至于觀察 ,這往往需要憑著豐富的經驗和知識。 我們可以通過觀察氣象、 氣候、 動物、植物、及地理環境等找到水源。 方法二、根據天氣變化尋找水源 ; 1、天空出現彩虹的地方 ,肯定
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