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> 臂力器多少公斤好

更新時間：2025.06.28

頭條 買臂力器多少公斤好

依我看，主要是要看一下你自己的體重是多少，再確定買臂力器。 1.一般來說成年人，體重在110以上的話，直接買個40公斤的來練，開始的時候只能做幾個，時間久了就可以做的多了。 2....

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